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| 德国化学博士靠大气阳光提供营养生活6年 2007-6-29 14:52:00 |
| 每天完成3英里晨跑之后，来自德国北部一个小城的迈克尔·沃纳都会和妻子一起坐到餐桌旁。不过，他什么也不吃，只是喝点咖啡；而且，这种情况已经持续了6年之久。 2001年开始“阳光生活” 今年58岁的化学博士迈克尔一直对人不吃饭也能活得很好的想法很感兴趣，终于在2001年的一天，他决定亲自实践一下。他为自己开始了一个适应性计划，让自己的身体逐渐适应只靠流体生活的状况。他说，这个适应期持续了三周。第一周最难熬，一点东西都不能下肚，食物和水都不行。 “自信就不会感到饿” 这听起来很难，要想达到目标还必须有坚定的信念。“这不是节食，而是尊重自己的身体。如果有了这种信念，就不会感到饿了。”“第8天，可以喝一些果汁，这等于是对身体做一个清洁，对身体的系统进行一次净化。 |
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